Pole Sport

Pole Sport (Pole Acrobatic, фітнес на пілоні) відомий у всьому світі, але ще не такий популярний у нас. Це зовсім новий термін в системі українського фітнесу, і тільки самі передові клуби і танцювальні студії мають його в асортименті своїх послуг.

Pole Sport (Fitness) дає велике фізичне навантаження, дозволяє завжди бути в формі, а головне, що заняття Pole Sport це дійсно цікаво.

Pole Sport – це відмінний спосіб тримати себе у формі, придбати гарну фігуру, стрункі ноги і плоский живіт.

Навчання Pole Sport є прекрасною базою для подальшого професійного вивчення Pole dance. Головна особливість цього напряму фітнесу, що на заняттях з Pole Sport немає нудних вправ і незручних тренажерів. 

    Пілон використовується як «тренажер», на якому опрацьовуються:

м’язи верхньої частини тіла, плечовий пояс (при утриманні власної ваги в різних положеннях);

м’язи спини (стійки на руках, баланси);

м’язи преса (різні утримання і перевороти);

підтримується в тонусі все тіло.

   У всьому світі Pole Sport- це чистої води акробатичний танець на пілоні. В даному напрямку увагу костюму або розкриття образу зовсім не приділяється. Головну роль тут відіграють трюки – чим вони складніші, чим чистіше і краще виконані – тим краще. Якщо pole dance виконується на 3 рівнях, то під час pole Sport танцю, виконавець номера практично не спускається з пілону. 

 


         

Розповісти